サービス｜健康研修・従業員支援

サービス

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Feature

研修内容の特徴

健康的な食事

身体の仕組みや構成を理解し、健康的な食生活に必要な摂取カロリーや栄養素について学びます。ベースとなる知識を身に着けながら、ご自身の食事習慣を振り返り、健康の現状を把握。
その現状を踏まえ、食生活の改善方法や日頃気をつけるべき点など、実践的な内容を多く盛り込んでいます。

身体のしくみと運動

運動がもたらす効果や、それに関わる体のメカニズムなどについて理解を深めていただきます。
1日に必要な運動量はどれくらいなのか、有酸素・無酸素運動の違いなど、詳しく解説。
研修中に行うアンケート結果を元に、忙しい日々の中でも取り入れやすい運動も、具体的にご紹介していきます。

良質な睡眠と休養

睡眠のメカニズムと体内時計の知識を身につけ、良質な睡眠を取るための基礎知識、注意点などを学んでいただきます。
アンケートを使って「ご自身の睡眠時間は他の人に比べて多いのか？」などを知ることで現状を把握してやるべきことを明確に。より良い睡眠習慣のために役立てていただけます。

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Service

サービス内容

5名受講で 350,000円（税込）〜
（10名以上での受講は、割引のご相談が可能です）

２日間（各日2.5時間、計5時間）※アンケート、測定、休憩含む
食事講座　＋　運動講座＋　睡眠講座、全４講座セットでご提供
2日間の講座後に、フォロー報告書（管理者様、受講者様向け）配布
効果測定のため、開催の間隔は3週間から１か月半が目安です。
社内開催や複数拠点でのオンライン実施など、柔軟に対応可能です。
ヒアリング、カスタマイズテキスト、フォロー報告書（管理者様、受講者様向け）を含みます。
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当社サービスと産業医・管理栄養士の契約の違い

Well-be Joy Lab
費用	5名受講で350,000万円（税込）～
サービス内容	健康にフォーカスした研修形式
特徴	・健康管理全般の正しい知識を身につける・自身で改善するスキルを得る・自身で体調不良を予防できるようになる
健康への取り組み	未然に体調不良を予防する
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

産業医・管理栄養士の契約
費用	嘱託産業医1名年間600,000円〜
サービス内容	主に体調不良の際に利用可能
特徴	・何か起きたときに頼れる・ストレスチェックなどに対応・体調について医師に相談可能
健康への取り組み	既に起きている体調不良を改善する
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Flow

サービスの流れ

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1．ヒアリング

仕事の日常を把握するために、会社や部署の概要、勤怠管理、業務の特性をヒアリング。
次に、日常生活や健康習慣について、食事、運動、睡眠に関する匿名アンケートを実施、講座内のアンケートおよびテキストに反映。

2．第１回講座

2.5時間の開催
睡眠、食事、運動の内２つを主テーマとした講座。他の２つも関連させて学ぶ。
健康の数値や可視化を行う器具は、研修の時間内で実施。

3．フォロー書面
　　　（第１回講座）

初回講座の質疑応答、匿名アンケート結果およびアドバイス等をまとめた報告書を管理者および受講者にご提出。フォローアップも兼ねており、改善活動の取り組みを促進することを目的とする。

4．第２回講座

2.5時間の開催
第1回講座で実施した「睡眠、食事、運動」に関するセクションの後半。知識の定着が必要な分野やご要望に基づいた講座の開催。
また、初回講座の復習も実施し、知識の定着を図る。

5．フォロー書面
　　　（第２回講座）

講座の質疑応答、アンケート結果およびアドバイス、定量分析の結果等をまとめた報告書。フォローアップも兼ね、改善活動の取り組みを促進。

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Contact

お問い合わせ

以下のお問い合わせフォームよりご連絡ください。2〜3営業日以内に返信いたします。
送信いただいてから数日経過しても返信がない場合は、お手数をおかけしますが再度お問い合わせくださいませ。

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研修内容の特徴

サービス内容

5名受講で 350,000円（税込）〜（10名以上での受講は、割引のご相談が可能です）

当社サービスと産業医・管理栄養士の契約の違い

サービスの流れ

1．ヒアリング

2．第１回講座

3．フォロー書面 （第１回講座）

4．第２回講座

5．フォロー書面 （第２回講座）

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お問い合わせ

5名受講で 350,000円（税込）〜
（10名以上での受講は、割引のご相談が可能です）

3．フォロー書面
　　　（第１回講座）

5．フォロー書面
　　　（第２回講座）